Une des bases de notre pensée collective actuelle
est que la liberté est ce que nous avons de plus précieux
et qu’elle est le fondement de notre bien-être.
Et comment sommes-nous libres ?
En ayant le choix…

Aujourd’hui, il est question de besoins.
Quels sont nos besoins ?
Qu’est-il nécessaire de satisfaire, pour être épanoui et heureux ?
Vaste question !

Le habits tracker, ou traceur d’habitudes,
est un tableau ,
dans lequel on note les choses
que l’on aimerait faire tous les jours.

Que ressent-on…
Que ressens-tu ?
qu’est-ce qui occupe ton esprit,
lorsqu’une larme coule sur ta joue ?

Quel est, selon toi, ton bien le plus précieux ?
Je vais te raconter un petite histoire…
celle d’une banque incroyable,
comme il n’y en a qu’une !

qu’elle soit de ton fait ou de celui de ton partenaire,
tu es face à la rupture.
C’’est souvent très difficile.
Mais tu dois la prendre comme un circonstance,
un accident de la vie que tu dois surmonter.

« L’ennui naquit un jour de l’uniformité. »
Vouloir apporter des changements dans sa vie
n’est pas quelque chose de négatif.
Au contraire, c’est à la fois positif et sain.
Qui pourrait vouloir vivre la même vie,
sans aucun changement ou imprévu,
pendant 60 ans ?
Quel ennui !

La gratitude.C’est un mot qu’on entend beaucoup ces derniers temps, un peu partout, pour tout et rien dire.Mais, c’est quoi la gratitude ?

Je voudrais partager avec toi un outil très général mais ultra-puissant : l’écriture.

je vais commencer par te raconter une histoire…
Celle d’une petite grenouille.
Cette petite grenouille est dans une bassine d’eau bien fraîche,
et elle barbote allègrement, toute contente.

On a tous en nous une image,
plus ou moins nette je te l’accorde,
de notre « moi idéal » et de la vie qu’il devrait mener…

Heureux Demain est pour toi si…
Tu te trouves face à un moment charnière de ta vie que tu ne sais pas comment affronter…
Parce que… oui…
La vie n’est pas un long fleuve tranquille,
et au cours de la vie de chacun de nous il y a des moment comme ça…