La quête du bonheur…

On a tous en nous une image,
plus ou moins nette je te l’accorde,
de notre « moi idéal » et de la vie qu’il devrait mener…
de ce que certains appellent la « meilleur version de toi-même ».
Ce « moi idéal » s’exprime généralement en termes de qualités,
de vertus, d’accomplissements,
plus qu’en termes physiques (et c’est tant mieux… !)
Moi par exemple, mon « moi idéal » n’est pas blonde, 1m80 avec des jambes fuselées jusqu’à tes épaules…
et c’est préférable, car je ne ressemblerai jamais à cela.

Non, mon « moi idéal » est généreux, attentif, concentré, plein d’énergie.
Il a l’esprit libre et peut voyager quand il le souhaite,
pour rencontrer beaucoup d’autres personnes et d’autre cultures.
Mais, si je prends mon « moi réel » à l’instant T, il est,
selon les moments,
plus ou moins loin de ce « moi idéal ».
Mon but, c’est de m’approcher au maximum, et le plus souvent possible, de ce « moi idéal ».
Ce n’est pas toujours facile, ni simple…

La première difficulté est de préciser ce « moi idéal ».
Pas toujours simple de savoir qui on est vraiment, et qui on veut être vraiment.
Cela demande un peu d’introspection,
de l’honnêteté envers soi-même,
et du courage…
Le courage par exemple de s’affranchir de l’opinion des autres,
de ceux qui nous sont proches… et de la société.
Beaucoup de personnes ont une idée parfois bien trop précise de ce qu’elles voudraient que tu sois.
Et elle ne correspond pas forcément à l’idée que tu as pour toi-même,
quand tu y penses seul !
Mais une fois que tu sais qui tu veux vraiment être,
il reste à faire tout ce chemin qui sépare ce que tu es aujourd’hui,
de ce que tu veux être.
Ce chemin peut être long, il est rarement rectiligne et souvent semé d’embûches.
Pourquoi ?
Parce que c’est un chemin de vie !
et que la vie est ainsi.
C’est aussi cela qui la rend belle !

Il sera question de tout cela ici, dans « Heureux Demain »… entre autres.

 Comment définir son « moi idéal ». Tu peux lui donner un petit nom.
Le mien s’appelle Dana, mais c’est très personnel
(il m’arrivera d’utiliser ce nom pour parler de mon « moi idéal »)
 Comment s’approcher de ce « moi idéal » et réduire ce qui me sépare de Dana,
ce qui te sépare de ton « moi idéal »

D’une façon plus générale, nous parlerons d’épanouissement personnel.
Nous aborderons aussi, au fil des semaines, des thèmes précis comme
- la procrastination
- la gestion de ton énergie
- la solitude
- l’engagement
… et bien d’autres.
Car tu as le droit d’avoir des idées… des besoins.

Ma contribution sera de t’aider à parcourir ce chemin entre ton toi d’aujourd’hui et ton « moi idéal »,
quel que soit le domaine dans lequel tu veux progresser dans ta vie.

Dans les semaines à venir, je vais tout de suite essayer de te donner quelques pistes pour un sujet très particulier, qui est revenu plusieurs fois, qui est celui de la rupture…
que tu doives faire face à une rupture que tu as des difficultés à gérer,
ou que tu envisages une rupture compliquée, pour laquelle tu as du mal à trouver la bonne façon de rompre.
Je ne vais pas régler ce problème en 2 mails,
je ne suis pas magicienne,
mais je vais déjà te donner quelques pistes de réflexion…
on en reparle la première semaine de septembre.
En attendant n’hésite pas à me suivre sur Instagram : nathaliemougelcoaching…. tout simplement.
il s’agit d’un compte dédié, et donc non personnel… je ne te suivrai pas en retour, afin de ne pas venir empiéter dans ta vie privée.
Tu y trouveras, chaque matin, une phrase inspirante et une piste de réflexion pour la journée…
parce qu’avancer vers son « moi idéal », c’est une longue route, faite de nombreux petits pas quotidiens !!!
Et tu peux retrouver les mêmes posts sur la page Facebook : Nathalie Mougel Coaching

Si tu ressens le besoin de parler directement,
je te rappelle que tu peux demander à bénéficier de ta première séance de coaching privée gratuite.