Je vais prendre le temps, dans ce premier article, de te parler un peu plus de moi, et du chemin qui m’a menée vers cette nouvelle vie de coach.
Le but de cet article est de te faire comprendre comment j’en suis arrivée là,
comment et pourquoi j’ai décidé de me mettre à ton service, pour t’aider face à un moment difficile de ta vie.

La Solitude…
Le plus souvent, ce mot est associé à des sentiments négatifs et désagréables,
comme la tristesse ou l’ennui.
Beaucoup de personnes ont peur de la solitude et du silence.
C’est ton cas, si tu ne peux pas t’empêcher de mettre de la musique,
ou d’allumer un écran,
lorsque tu te retrouves seul.

qu’on est humain qu’à travers les autres,
et que l’être humain solitaire, totalement isolé,
est une contradiction fondamentale.

Quoique tu fasses, il y aura toujours de gens pour te critiquer.
Si tu les écoutes, tu es perdu,

Je me suis donc retrouvée il y a un peu plus de 5 ans
complètement perdue, sans repères,
à cause d’une des pires « saloperies » que la vie peut vous faire…
Et donc j’ai dû trouver des moyens de retrouver
le contrôle de moi, de mes pensées, de mes actions...
de ma vie…
retrouver goût à la vie.
Et un des outils que j’ai trouvés (pas le seul) c’est la méditation.

« L’ennui naquit un jour de l’uniformité. »
Vouloir apporter des changements dans sa vie
n’est pas quelque chose de négatif.
Au contraire, c’est à la fois positif et sain.
Qui pourrait vouloir vivre la même vie,
sans aucun changement ou imprévu,
pendant 60 ans ?
Quel ennui !

La gratitude.C’est un mot qu’on entend beaucoup ces derniers temps, un peu partout, pour tout et rien dire.Mais, c’est quoi la gratitude ?